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2. Juli 2018
Magazin

Beschwingt ins Alter! 11, Juli 2018

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Beschwingt ins Alter! 11, Juli 2018

Für eine gesündere Raumluft

Effiziente Raumlüftung, komfortable Bedienung FOTO: @PANASONIC
Effiziente Raumlüftung, komfortable Bedienung FOTO: @PANASONIC
Die neuen Ethera-Raumklimageräte von Panasonic leisten einen noch wirksameren Beitrag zum gesunden Atmen in den heimischen vier Wänden. Grund dafür ist das integrierte Nanoe™-Luftreinigungssystem. Es verwendet elektrostatisch zerstäubte Nano-Wassertröpfchen zum Reinigen der Raumluft. Von der Luft getragene und ihr anhaftende Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Schimmelpilze werden so wirkungsvoll eliminiert. Ergebnis ist eine gesündere Raumluft. Ein weiteres besonderes Ausstattungsmerkmal der Ethera-Z-Wandgeräte heißt Aerowings. Dabei handelt es sich um eine optimierte Luftführung zur Decke hin: Zwei speziell angeordnete Luftauslasslamellen sorgen so für eine komfortablere Luftverteilung im Kühlbetrieb. Erhältlich sind die Raumklimageräte von Panasonic bei Kälte Bast in Eimsbüttel.

Kälte-Bast
Försterweg 81
Eimsbüttel
Telefon 54 70 40

www.kaelte-bast.de

Moderne und Tradition: DieSchrittmacher

Tanzen lernen im Uhrenhaus an der Gasstraße FOTO: ©BLANDINE VON RIBBECK
Tanzen lernen im Uhrenhaus an der Gasstraße 

FOTO: ©BLANDINE VON RIBBECK
Seit fast 10 Jahren bietet die ADTV-Tanzschule DieSchrittmacher Tanzbegeisterten ein Zuhause im Hamburger Westen. In dem einzigartig eingerichteten denkmal geschützten Uhrenhaus in der Gasstraße können Jung und Alt die Freude am Tanzen lernen und erleben. Das moderne Unterrichtskonzept und die Bälle auf dem Süllberg sind besonders bei Jugendlichen sehr beliebt.

Neben klassischem Paartanz werden auch Kurse aus dem Bereich Dance & Fitness angeboten: von fitdankbaby® für Mamas mit Baby bis MOVITA® für Damen im besten Alter. Übrigens: Die Räumlichkeiten gelten auch als Geheimtipp für private Feiern wie Geburtstage oder Hochzeiten.

DieSchrittmacher ADTV Tanzschule
Gasstraße 2a
Bahrenfeld
Telefon 38 66 00 70

ww.dieschrittmacher.com

Zähne zuverlässig retten dank moderner Wurzelkanalbehandlung

Zahnarzt Dr. Torsten Stecher
Zahnarzt Dr. Torsten Stecher
Jeder Zahn zählt – eigentlich eine Selbstverständlichkeit. Trotzdem werden in Deutschland täglich tausende Zähne gezogen“, so Zahnarzt Dr. Torsten Stecher. Der Fachmann weiß: „Dabei kann man Zähne, deren Nerv erkrankt ist, zuverlässig retten. Heutzutage sind Wurzelbehandlungen bei spezialisierten Zahnärzten eine sanfte, schmerzfreie Behandlung, die jahrelange Erfahrung, modernste Behandlungsmethoden, wie die Verwendung eines Mikroskops, eines Längenmessgeräts, schonendem Laser, eine aufwendige Ultraschall-Reinigung des Zahninneren und mehr erfordern. „Ein lohnenswerter Aufwand, um einen Zahn zu retten.“ Auch ist diese Methode im Vergleich zum Implantat oder zur Brücke kostengünstiger. Seit 1998 behandelt Dr. Stecher mit anerkanntem Tätigkeitsschwerpunkt Wurzelkanalbehandlung zahlreiche überwiesene und eigene Patienten.


Zahnarztpraxis Dr. Torsten und Kathrin Stecher
Marieke Voß
Rissener Dorfstraße 56
Rissen
Telefon 81 49 42

www.elbpraxis.de

Tipps für eine erholsame Nachtruhe

Schlafstörungen machen krank
Schlafstörungen machen krank
Guter und ausreichender Schlaf ist wichtig für die Gesundheit – darauf weist die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) anlässlich des Tags des Schlafes (21. Juni) hin. Es gibt viele Faktoren, die den Schlaf beeinträchtigen können – bei Frauen zum Beispiel hormonelle und körperliche Veränderungen wie beispielsweise während der Wechseljahre. Auch psychische und körperliche Erkrankungen können die Schlafqualität mindern, ebenso Stress.

Wer zu wenig schläft, kann sich schlechter konzentrieren. Bei dauerhaftem Schlafmangel steigt zudem das Risiko für Übergewicht, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen. Die BZgA informiert online über einfache, aber wirkungsvolle Maßnahmen für einen besseren Schlaf: So sollte man zum Beispiel koffeinhaltige Getränke mit Abstand zur Schlafphase genießen, Alkohol nicht als Einschlafhilfe nutzen und Telefone aus dem Schlafzimmer verbannen. Hilfreich sind ein kurzer Abendspaziergang, ein entspannendes Bad oder regelmäßige Einschlafrituale. Darüber hinaus bietet die BZgA auf ihren Portalen einen qualitätsgesicherten Überblick zu möglichen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Schlafstörungen.

Informationen finden Sie hier

www.frauengesundheitsportal.dewww.maennergesundheitsportal.de

Körper küsst Seele und Geist

Andreas Deutsch
Andreas Deutsch
Ist ein Schmerz nur körperlich? Ist ein Gedanke nur in meinem Kopf? Braucht nur mein Körper Training? Andreas Deutsch von der Physiolounge in Blankenese sagt: „Wir schwingen als Einheit immer gesamt. Wenn Körper, Seele und Geist zusammen schwingen, können wir uns als Ganzes fühlen.“ Weiter weiß der Physiotherapeut: „Uns dessen bewusst zu werden – darin liegt Beschwingtheit und pure Lebensfreude.“

Die Physiolounge wird deshalb kleiner und fokussierter. Andreas Deutsch und Torsten Rother werden weiterhin Manuelle Therapie und Personal Training anbieten. Hinzu gesellt sich die neue Praxis für Persönlichkeitsentwicklung und Integrales Coaching von Andreas Deutsch, in der Sie Ihre eigenen Schwingungen entdecken können. Ergänzt wird diese Arbeit von Torsten Rother mit seiner HP-Praxis für Neurofunktionelle Integration sowie von Sophia Bockholdt, Sängerin, die sich ebenfalls mit Leidenschaft dem Integralen Coaching widmet und Menschen darin unterstützt, ihrem Inneren eine Stimme zu geben.

Physiolounge Andreas Deutsch & Team
Blankeneser Landstraße 53
Blankenese
Telefon 86 64 51 85

www.deutsch-physiolounge.de

Erste Notfall-App für Hamburg

Erste Hilfe per Smartphone: Dank „Hamburg Schockt“-App kann jetzt jeder schneller Helfen
Erste Hilfe per Smartphone: Dank „Hamburg Schockt“-App kann jetzt jeder schneller Helfen
Beim plötzlichen Herzstillstand zählt jede Minute. Bis zum Eintreffen des professionellen Rettungsdienstes über die 112 unterstützt HAMBURG SCHOCKT mit der Ortung des nächstgelegenen, öffentlich zugänglichen Defibrillators (AED) und ab sofort auch mit der Alarmierung von Ersthelfern. Ende 2013 hat der ASB Hamburg die Initiative HAMBURG SCHOCKT ins Leben gerufen. Ziel dabei ist die erhöhte Hilfsbereitschaft in Erste-Hilfe-Situationen und somit die Verbesserung der Überlebenschancen beim plötzlichen Herzstillstand. Mit der Smartphone-App HAMBURG SCHOCKT konnten bisher der Standort ermittelt, der Notruf abgesetzt und das nächste AED-Gerät geortet werden.

Ab sofort wird es erstmalig in Hamburg auch eine Funktion geben, mit der Ersthelfer, die sich in unmittelbarer Nähe des Unfallortes befinden, alarmiert werden können.

www.asb-hamburg.de

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