An diesem Wochenende gibt es verschiedene Seminarangebote, die den Bereich des Partner-Tai Chi (Tui Shou oder schiebende Hände) und die Kampfkunst Körper-Geist-Boxen (Xing YiQuan) abdecken.

Die „stehende Säule“ ist ein weiteres Spezialseminar, bei dem Standmeditation angeleitet wird, die eine weitere Form der Selbstkultivierung in den chinesischen Übungssystemen darstellt. Durch die dabei gerade Kopf- und entspannte Schulter- und Brusthaltung ist eine innere Ruhe möglich, die eine tiefe Meditation erleichtert.

Thomas Richter stammt aus der sächsischen Schweiz und hat langjährige Erfahrung in den Bewegungskünsten, da er von ShiFu-Meistern lernte. Er ist mit dem Inhaber der Wu Wei Schule befreundet, sodass die Inhalte aller Seminare auch anschließend in der Othmascher Schule vertieft und fortgeführt werden können. Anmeldungen und weitere Informationen zu den einzelnen Seminaren unter Telefon 85 50 01 58.

Ab Fr., 31. März
Reventlowstraße 35
Othmarschen

Der 29-Jährige wechselte im Sommer 2016 vom Kooperationspartner Hamburg Towers zurück zum SC Rist, wo er bereits zwischen 2009 und 2011 spielte.

Der sportliche Leiter der Rister, Christoph Roquette, freut sich über die Vertragsverlängerung: „Steffen ist in unserem Team ein absoluter Anführer und Leistungsträger. Seine Erfahrung und Abgezocktheit sind besonders für unsere jungen Spieler eine große Hilfe.“

In der Sporthalle der Max-Brauer-Schule können Sportinteressierte von einem Parkour-Trainer Grundlagen der Hindernisüberwindung und effizienten Fortbewegung lernen. Dazu gehören unter anderem akrobatisches Turnen, Übungen für die allgemeine Koordination, Kondition und das Körpergefühl.

Je nach Alterstufe und Vorwissen teilen die Übungsleiter die Teilnehmer in entsprechende Gruppen ein. Anmeldung online unter

ISBN 978-3-596-29924-9