GESUNDHEIT
Gut zu Fuß? Barfußlaufen hilft
Orthopädie und Unfallchirurgie Gut zu Fuß? Barfußlaufen
Durch den aufrechten Gang ist der Fuß erheblichen Belastungen ausgesetzt, schließlich ruht auf jedem Schritt das komplette Körpergewicht. Ein Normalmensch legt etwa 5.000 Schritte pro Tag zurück. Statistisch sind wir somit im Leben etwa 100.000 Kilometer auf diesen Füßen unterwegs. Erkrankungen, Fehlstellungen, Verletzungen oder Überlastungsschäden entstehen daher auch und besonders an den Füßen, zusätzlich vermehrt durch krankhaftes Übergewicht (Adipositas) und im höheren Lebensalter. Darüber wollen wir mehr wissen. Der Weg führt uns ins Asklepios Westklinikum nach Rissen: traumhafte Landschaft, Wald, wohin man schaut, darüber ein Sommerhimmel mit einigen harmlosen Wolken, irgendwo wird Rasen gemäht. Hier lässt sich Seelenruhe finden und gut gesunden. Dr. Wenk kommt gleich zur Sache: „Der Hallux valgus, der Großzehballen, ist eine der häufigsten Erkrankungen in unserer Sprechstunde. Warum diese schmerzhafte Fehlstellung der Großzehe vor allem ältere Frauen betrifft, ist wissenschaftlich noch nicht genau verstanden.“
Wie lassen sich Fehlstellungen an den Füßen wie Spreizfuß und Hallux valgus vorbeugend vermeiden? „Leider läuft kaum noch jemand barfuß, dabei ist das eine der besten Prophylaxen“, heißt es von ärztlicher Seite. Wer z.B. im Sommer seinen regelmäßigen Elbspaziergang im Sand zurücklegt, leistet schon so einiges für seine Fußbeweglichkeit.
Auch komplexere Fehlstellungen vom Sprunggelenk bis hin zur Kleinzehe können durch verschiedene Therapieverfahren behandelt werden. Ob eine neue Einlagenversorgung oder eine Operation zu empfehlen ist, wird in der spezialisierten Fußsprechstunde geklärt. Hier wird anhand von klinischen Untersuchungen und ergänzender Röntgen- oder MRT-Aufnahmen ein individuelles Therapiekonzept erarbeitet. Der Oberarzt zeigt Röntgenbilder mit fixierten Gelenken und erklärt, was zu welchem Zweck wo eingesetzt wurde.
„Unsere Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie wurde bereits 2013 als Endoprothetikzentrum der Maximalversorgung zertifiziert. Das Einsetzen von Gelenkprothesen an allen großen und kleinen Gelenken ist ein Schwerpunkt unserer Abteilung. Am häufigsten wird Hüft-, Knie- und Schultergelenk ersetzt“, informiert Dr. Wenk, „aber auch die Implantation einer Sprunggelenksprothese ist manchmal notwendig und hilfreich“.
Autor: uwe.petersen(at)kloenschnack.de