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31. März 2017
Magazin

Haus und Garten 12, April 17

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Haus und Garten 12, April 17

Kein Hexenschuss im Blumenbeet

HELIOS ENDO-Klinik in Altona
HELIOS ENDO-Klinik in Altona
Auch wenn Gartenarbeit viel Spaß macht, kann sie ein schnelles Ende haben, wenn auf einmal ein stechender Schmerz in die Knochen fährt. Und das passiert häufig, denn viele Hobbygärtner graben zu lange in gleicher Körperhaltung, heben falsch oder arbeiten mit unpassenden Geräten. Verspannungen oder sogar Bandscheibenschäden sind die Folge.

„Ob man die Erde lockert, die Blumen wässert oder Erde schleppt – viele schaden ihrem Rücken, wenn sie mit gestreckten Beinen und kopfüber arbeiten“, sagt Antonia Marin, Standortleiterin ENDO Rehazentrum der HELIOS ENDO-Klinik Hamburg. „Diese Haltung belastet die Lenden- und Halswirbelsäule. Machen Sie stattdessen lieber einen Ausfallschritt und gehen Sie leicht in die Knie. Das hält die untere Rückenpartie gerade und entlastet die Lendenwirbelsäule. Entlastend sind auch Gartengeräte mit einem langen Stiel, sogenannte ergonomisch ausgerichtete Gartengeräte.“ Wer Blumenkübel oder schwere Säcke voller Erde bewegen muss, sollte die Beine im 90-Grad-Winkel beugen und die Last mit den Armen möglichst dicht am Körper halten und erst dann hochheben, rät Antonia Marin. Stundenlanges Graben und Buddeln sei zwar gut für das Beet, aber schlecht für den Rücken. Alle 30 Minuten sollte man die Tätigkeit variieren oder einfach eine kurze Pause einlegen, um sich zu recken und zu strecken.

HELIOS ENDO-Klinik Hamburg
Holstenstraße 2
Altona
Telefon 319 70

www.helios-kliniken.de/ENDO

Neuer Musterhauspark in Hohenlockstedt

Dirk Kages Musterhauspark Schleswig-Holstein
Dirk Kages Musterhauspark Schleswig-Holstein
An seinem Standort im schleswig-holsteinischen Hohenlockstedt hat das Bauunternehmen Dirk Kage einen Musterhauspark eröffnet, der im Norden seinesgleichen sucht. Gleich sechs verschiedene, sehr geschmackvoll eingerichtete Häusertypen können dort montags bis freitags von 10 bis 18 Uhr, sonnabends von 11 bis 16 Uhr und nach individueller Terminabsprache besichtigt werden. Die Musterhäuser wurden nach strengen Vorgaben hinsichtlich der Energieeffizienz errichtet und mit aktuellster Technik ausgestattet. Bauwilligen Hamburgern und Schleswig-Holsteinern bietet sich im Musterhauspark Schleswig-Holstein die wohl beste Gelegenheit, Eindrücke zu sammeln, sich Anregungen zu holen und dabei kompetente Beratung durch geschultes Fachpersonal in Anspruch zu nehmen. Zu finden sind die Berater in der Darguner Straße in Hohenlockstedt.

Dirk Kage Bauunternehmen
Kieler Straße 33b
25551 Hohenlockstedt

www.kagebau.de

3Klar UG

Markisen zu Topkonditionen

Burkhard Themann
Burkhard Themann
Die Firma Themann ist spezialisiert auf Markisen, Vordächer, Rollos, Insektenschutz und Sicherheitstechnik. Das Leistungsspektrum des Betriebs von Burkhard Themann umfasst Beratung, Fertigung, Einbau und Service. Bei allen Arbeiten setzt er Materialien und Produkte bewährter Markenhersteller ein, für die auch nach Jahren noch Ersatzteile erhältlich sind. Rollläden werden bei Themann millimetergenau gefertigt. Im Bereich der Markisen werden Markisentücher eingesetzt, die so hochwertig sind, dass sie als Allwetterschutz genutzt und sogar nass aufgewickelt werden können. Tipp: Zur Zeit sind Markisen bei Themann zu günstigen Preisen erhältlich.

Themann
Luruper Hauptstraße 88
Telefon 83 70 70

www.themann-gmbh.de

Trendige Natursteine

Naturstein aus Basaltlava
Naturstein aus Basaltlava
Wer mit dem Trend geht und in seinem Garten Naturstein verlegen lassen möchte, sollte sich vorab informieren. Eine gute Adresse dafür ist die NVN Naturstein-Vertriebsgesellschaft in Rellingen. Auf ihrer großen Ausstellungsfläche im Schaugarten stellt sie regelmäßig die neuesten Naturstein- Trends vor. Aktuell gehören dazu z. B. der ägyptische Kalkstein „Pietra Giallo Antik“ in Creme-Beige, der anthrazitfarbene „Mendiger Basaltlava“, der zu den zähesten und wetterbeständigsten Natursteinen überhaupt zählt, oder der graue Edel- Kalkstein aus Indien „Kamala Dark“. Auch „Feinsteinzeug“ aus dem Bereich Outdoor-Keramik ist in diesem Jahr ein großes Thema. Viele Materialen sind in unterschiedlichsten Formaten als Terrassenplatten, Stelen oder Rasenkanten, als neue und historische Pflastersteine oder auch als Sitzblöcke erhältlich. Der NVNSchaugarten ist ganztägig von Montag bis Sonntag geöffnet.

NVN Naturstein-Vertriebsgesellschaft
Gärtnerstraße 37
25462 Rellingen
Telefon 04101/222 25

www.nvn.de

Dipl.-Ing. Wolfgang Böttle Garten- und Landschaftsbau
Plan International Deutschland e.V.

Gardinenservice

Sabine Jacobsen vom AWA Gardinenservice
Sabine Jacobsen vom AWA Gardinenservice
Kerzen, Kamine und Heizungen hinterlassen in der kalten Jahreszeit ihre Spuren. Wenn dann im Frühjahr die Sonne wieder in die Räume scheint, kommen Grauschleier und Spinnweben auf Vorhängen, Plissees, Rollos, Flächenrollos oder Jalousien zum Vorschein. Sabine Jacobsen bietet mit ihrem AWA Gardinenservice genau die Dienstleistung an, die jetzt gebraucht wird. Denn „abnehmen, waschen oder reinigen und wieder aufhängen“ ist nun schon im achten Jahr ihr Motto. „Nach maximal drei bis vier Tagen hänge ich die frisch duftenden Gardinen wieder auf.“

Sabine Jacobsen bietet mittlerweile viele weitere Dienstleistungen rund um Fensterdekorationen an und liefert dabei vom Anfertigen neuer Gardinen bis zum Insekten- oder Sonnenschutz alles aus einer Hand. Übrigens: Neu ins AWA-Angebot wurde das Reinigen und Reparieren von Orientteppichen aufgenommen.

AWA Gardinenservice
Sabine Jacobsen
Telefon 58 95 54 70

www.awa-gardinenservice.de

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