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Gut beraten 4, Januar 2018

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Gut beraten 4, Januar 2018

Für Schmerzfreiheit und Gesundheit

Dr. Maren Brandes
Dr. Maren Brandes
Im Winterhalbjahr haben viele Menschen mit Einschränkungen zu kämpfen – angefangen von Erkältungen und chronischen Nasennebenhöhlenentzündungen bis hin zu Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und stressbedingten Spannungszuständen. Hier kann womöglich die Osteopathie helfen. Dabei wird ganzheitlich mit dem Patienten gearbeitet. Nicht nur Wirbelsäule und Gelenke werden in die Untersuchung miteinbezogen, sondern auch Bindegewebe, Faszien und Weichteilgewebe bzw. innere Organe. Das Fasziensystem kann man sich wie ein Hängebrückenkonzept vorstellen, das Skelett- und Eingeweidesystem unter Zug und Spannung aufrichtet. Es findet sich in der Umhüllung von Muskulatur, als Auskleidung von Körperhöhlen und als Gleit- und Verschiebeschicht überall im Körper. Ein länger bestehender Beschwerdekomplex wird mit sanften Techniken behandelt, um seine Ursache bzw. die Wechselwirkungen auszugleichen. „Das Ziel einer osteopathischen Behandlung ist die Erhaltung bzw. das Wiedererreichen von Beweglichkeit und Funktion im gesamten Körper – eine Grundvoraussetzung für Schmerzfreiheit und Gesundheit“, so Dr. med. Maren Brandes. „Wenn es uns gut geht, lassen sich viele anstehende Aufgaben besser bewältigen.“

Praxis für Osteopathie
Dr. med. Maren Brandes
Wedeler Landstraße 26
Rissen
Telefon 18 02 87 73

www.dr-maren-brandes.de

Englisch lernen mit Elbe English

Elbe English in Bahrenfeld
Elbe English in Bahrenfeld
Die englische Sprache zu beherrschen, wird immer wichtiger. Natürlich kann man sie lernen, aber: Englischunterricht ist nicht gleich Englischunterricht. Umso besser ist es, dass es Elbe English gibt. Was das Unternehmen auszeichnet, sind nicht nur eine angenehme Lernatmosphäre, gepflegte Schulungsräume und modernes Equipment, sondern vor allem auch engagierte Dozenten, die kleine Gruppen und auch Einzelpersonen unterrichten. Wer in Hamburgs Westen wohnt, ist zudem schnell da und kann direkt auf dem Gelände parken. Elbe English befindet sich in Bahrenfeld am Volkspark, gleich gegenüber dem HSV-Stadion.Tipp: Für Firmenkunden kommen die Dozenten von Elbe English auch zu Inhouse-Schulungen.

Elbe English
Sylvesterallee 2
Bahrenfeld
Telefon 88 09 99 51

www.elbe-english.com

Messe „Buddha & Balance“

Barbara Teßmer, die Organisatorin der Messe
Barbara Teßmer, die Organisatorin der Messe
„Wandel und Dankbarkeit“ lautet das Motto der Messe „Buddha & Balance“, die am 3. und 4. Februar jeweils von 11 bis 17 Uhr in der VHS Wedel an der ABC-Straße 3 in Wedel stattfindet. Besucher haben die Gelegenheit, sich auszutauschen und sich inspirieren zu lassen. Das Thema Dankbarkeit, das eng verbunden ist mit der Kraft, vieles, auch Glück, Mut und neue Perspektiven, möglich zu machen, kann dabei eine wunderbare Quelle sein. Auf der Messe kann man mit mehr als 60 Ausstellern in die Welt der Gesundheit und Spiritualität eintauchen und sich mit auf eine Entdeckungsreise nehmen lassen – u.a. in die Welt der Akupunktur, der Arzneimittelberatung, der energetischen Hausreinigung und der Tierheilkunde. Messebesucher sind eingeladen, direkt an den Ständen u.a. Yoga, smoveyWALKING, Klangschalenmassagen, Shiatsu, Fotocoaching, schamanische und andere Behandlungen auszuprobieren. Und die Shops bieten vielerlei Kostbarkeiten zum Erwerben – etwa Aurafotos, Orakelkarten, Pendel, Schmuck, Räucherstäbchen, Heilsteine, CDs, Fotokunst und Bio-Öle. Traditionell beginnt jeder Messetag um 11.15 Uhr mit einer Meditation für Besucher und Aussteller. Gemeinsam stellen sich alle auf Stille und Frieden ein. Der Eintritt kostet 3 Euro pro Tag. 30 Prozent des Erlöses werden gespendet.

Gesundheitsmesse „Buddha & Balance“
am 3. und 4. Februar in der VHS Wedel
ABC-Straße 3
22880 Wedel
Weitere Informationen unter

www.barbara-tessmer.de

Tipps vom Apotheker

Seit zwölf Jahren ist der Apotheker Axel Plambeck Inhaber der Johannis Apotheke
Seit zwölf Jahren ist der Apotheker Axel Plambeck Inhaber der Johannis Apotheke
Für alle, die mit Schwung ins neue Jahr starten wollen, hat Apotheker Axel Plambeck einen guten Tipp: eine Entgiftungs- und Entschlackungskur. Möglichkeiten gibt es verschiedene – etwa mit Schüssler Salzen, Entoxin-Präparaten oder Eiweißdrinks. „Auf diese Weise werden Giftstoffe ausgeschwemmt und der Stoffwechsel wieder angekurbelt“, erklärt Plambeck, der 1972 seine erste Apotheke eröffnet hat und seit zwölf Jahren Inhaber der Johannis Apotheke ist. Plambeck freut sich über seine große Stammkundschaft, denn für inhabergeführte Apotheken werde es immer schwerer – vor allem wegen des wachsenden Versandhandels. „Wir setzen zwar auf Tradition“, sagt der Apotheker, „stehen aber auch neuen Entwicklungen positiv gegenüber. Über unsere App kann man auch online bestellen.“ Mit seinem engagierten und gut ausgebildeten Team bietet Plambeck eine persönliche und qualifizierte Beratung an. Wer mehr über die wechselvolle Geschichte der Johannis Apotheke erfahren möchte, kann sich auf ihrer Internetseite dazu informieren. Auch Tipps, wie man fit und gesund durch die Winterzeit kommt, findet man dort.

Johannis Apotheke
Blankeneser Bahnhofstraße 26
Blankenese
Telefon 86 02 45

www.johannis-apotheke-blankenese.de

Viel Neues bei Markt 26

Landhausschick von Andrea Eberle
Landhausschick von Andrea Eberle
Mit einer neuen Kollektion von Andrea Eberle, Salzburg, startet das Team von Markt 26 sehr farbenfroh ins neue Jahr. Andrea Eberle zeichnet sich durch ihren ganz eigenen Landhausstil mit schicken Gehröcken, Jankern und Wickelröcken aus. Sehr schön kombinieren lassen die sich beispielsweise mit den neuen Seidenblusen von van Laack oder Larens, Zürich, sowie mit den toll geschnittenen Hosen von Raffaello Rossi. Auch für die Herren hat Markt 26 wieder Interessantes zu bieten: Ab Februar kommen die neuen Sommerhosen in frischen neuen Farben in den Laden. Übrigens: Markt 26 setzt seinen Special-Sale mit Reduzierungen von bis zu 50 Prozent im Januar fort. Das Team freut sich darauf, viele Kundinnen und Kunden mit einer Tasse Kaffee der italienischen Rösterei Cellini zu begrüßen.

Markt 26 Nienstedten
Nienstedtener Marktplatz 26
Telefon 41 42 06 44

Tag der offenen Tür

Dr. Bettina Jagemann
Dr. Bettina Jagemann
Ernährungstherapeutin Dr. Bettina Jagemann lädt am 13. Januar von 10 bis 15 Uhr zu einem Tag der offenen Tür ins Vitalcentrum in Wedel ein. Hier können sich Interessierte über das vielfältige Angebot zum Thema Ernährung informieren. Ob ein individuelles Ernährungscoaching, eine begleitende Ernährungstherapie bei Erkrankungen oder der Wunsch nach Gewichtsreduktion – das Vitalcentrum Wedel unterstützt Sie gern. Finden Sie bei einer kostenlosen Bestimmung Ihrer Körperzusammensetzung heraus, was in Ihnen steckt.

„Wir möchten Menschen dabei unterstützen, einen Weg zu einem gesünderen Leben zu gehen“, sagt Dr. Bettina Jagemann. „Und dieser Weg kann auch sehr gut schmecken!“

Dr. Bettina Jagemann
Ernährungstherapie
Hafen straße 32a
22880 Wedel
Telefon 04122/981 75 32

www.vitalcentrum-wedel.de

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