1. September 2015
Magazin

Familie und Freizeit 4, September 2015 

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Familie und Freizeit 4, September 2015 

Persönliches Ganzkörpertraining  

Christoph Schemberg
Christoph Schemberg
Christoph Schemberg, Inhaber der Praxis Hohenzollernring, bietet im „Sportraum Hohenzollernring“ das Elektro-Muskel-Stimulations-Training EMS in Kombination mit Personal Training an. Im Sportraum werden die Kunden von Personal Trainer Hermann Oldenburg und der Physiotherapeutin Gina Wagner einzeln betreut. „Das EMS-Training ist in Kombination mit klassischem Personal Training eine effektive Methode, mit geringem Zeitaufwand den Muskelaufbau und die Ausdauer schnell und dauerhaft zu verbessern“, so Schemberg.
Das Training ist für alle Altersgruppen geeignet. Ein Termin dauert 30 Minuten und das Programm wird individuell auf die Ziele abgestimmt. EMS ist eine zeitsparende und leistungssteigernde Alternative im Kraft- und Ausdauersport, die durch das Verbessern des Fettstoffwechsels auch für Gewichts- und Fettreduktion geeignet ist.
Nach Operationen ist das Training außerdem eine effektive und gelenkschonende Methode für den Muskelaufbau.
Erleben Sie im Sportraum Hohenzollernring ein besonderes Betreuungskonzept unter sportphysiotherapeutischen Grundsätzen.
Sportraum Hohenzollernring
Hohenzollernring 2
22763 Hamburg
Telefon 82 29 44 88
www.praxis-hohenzollernring.de

www.praxis-hohenzollernring.de

Traum vom Naturgarten 

Gartenexperte Olf Meister, FOTO: WWW.JENNEREGBERTS.DE
Gartenexperte Olf Meister, FOTO: WWW.JENNEREGBERTS.DE
Mini-Dent ist eine auf Angstpatienten und Kinder Ein natürlich angelegter Garten schafft eine ganz besondere Atmosphäre und ist der ideale Ort für die Familie, weil er lebendig ist und für Vielfält sorgt. Garten- und Landschaftsexperte Olf Meister weiß, wie ein Garten angelegt sein muss, damit er zum naturnahem Wohlfühlort wird. „Naturnahe Gärten entstehen durch den Einsatz natürlicher Materialien wie Holz oder Stein. Beete und Wege sollten in organischen Formen angelegt werden, eingehüllt in üppiges Grün“, so Olf Meister. Seine Tipps: „Die Bepflanzung sollte vielfältig, blühend und trotzdem nicht wild durcheinander, sondern mit einer Grundstruktur angelegt werden. Für ein abwechslungsreiches Farbenspiel sorgen Rosen, Stauden und Gräser, Hortensien, Lavendel und andere Kleingehölze. In der Nähe der Terrasse hat beispielsweise eine Kräuterspirale doppelten Wert, weil ihr aromatischer Duft Lust macht, sich die frischen Gewürze schmecken zu lassen.

Mit einer Blumenwiese kommt außerdem mehr Leben in den Garten. Wenn ein Teil des Rasens nicht mehr kurz geschnitten wird, sondern Platz für eine Wildblumenmischung bieten darf, entsteht ein Lebensraum für Kleintiere und Schmetterlinge, Igel und andere Gartenbewohner.

Auch mit Wasser können charmante Akzente gesetzt werden, wenn ein Teich, ein Brunnen oder ein Wasserbecken das Element harmonisch ins Gesamtbild integriert.“

Gern berät Olf Meister bei der Neugestaltung des Gartens und lässt auch Ihren Traum vom Naturgarten wahr werden.

Meister & Meister Garten- und Landschaftsbau
Kanzleistraße 5a
Telefon 822 61 55

www.meister-und-meister.de

Familiäre Beziehungen rechtlich gestalten   

Rechtsanwältin Diana Bade und Rechtsanwalt und Notar Ralf Kornobis, FOTO: © JOERG SCHWALFENBERG
Rechtsanwältin Diana Bade und Rechtsanwalt und Notar Ralf Kornobis, FOTO: © JOERG SCHWALFENBERG
Wer richtig vorsorgt, vermeidet Streit, spart Kosten und Nerven. In der Kanzlei Kornobis Bade Waldeck ist es möglich, durch notarielle Verträge familienrechtlich vorzubeugen. Unabhängig davon, ob ein Paar verheiratet ist oder nicht, kann in guten Zeiten die Vertragsgrundlage für ein Zusammenleben geschaffen werden.Ist keine Vorsorge getroffen, ergeben sich bei einer Trennung oder Scheidung viele Rechtsfragen. Dann treten Rechtsanwältin Diana Bade und Rechtsanwalt und Notar Ralf Kornobis für ihre Klienten ein.
Sie vertreten sie im Scheidungsverfahren, errechnen Ansprüche und setzen sie – notfalls auch gerichtlich – durch. In der Kanzlei weiß man, dass familienrechtliche Probleme für alle Betroffenen emotional und finanziell sehr belastend sind. Dem werden Diana Bade und Ralf Kornobis bei aller Entschlossenheit und Durchsetzungsstärke jederzeit gerecht.
Interessierte sind herzlich zu einem Vortrag zum Thema „Familienrecht: Scheidung, Unterhalt, Zugewinn und Umgang mit dem Kind“ von Diana Bade in der Volkshochschule Wedel eingeladen. Der Vortrag findet am 17. November von 19.30 bis 21 Uhr statt, der Eintritt kostet 8 Euro.
Kornobis Bade Waldeck Notare und Rechtsanwälte
Bahnhofstraße 50
22880 Wedel
Telefon 04103/920 80

Rosé von Angelina Jolie und Brad Pitt   

Axel Schneider, Getränke - experte von EDEKA
Axel Schneider, Getränke – experte von EDEKA
Axel Schneider ist EDEKA Kleins Experte, wenn es um Wein und Spirituosen geht. Er ist stets auf der Suche nach neuen, interessanten Artikeln, um das Sortiment vielfältig zu erweitern. Er durchstöbert zahlreiche Lieferanten-Kataloge und bereist das Web, wobei er natürlich auch Kundenwünsche berücksichtigt. Immer wieder findet der Fachmann bemerkenswerte Produktneuheiten.

Dazu gehört beispielsweise der Rosé „Miraval“ aus der Provence von Angelina Jolie und Brad Pitt, der durch den Weinpapst Robert Parker hoch gelobt wird. Axel Schneider ist ebenfalls überzeugt.

Auch extravagante Gin-Sorten wie der „Skin Gin“ gehören zur Produktpalette, die unter anderem durch weitere tolle Weine und einen Sangria ergänzt wird. „Wir laden Interessierte ein, durch unsere Gänge zu stöbern. Bei Fragen stehe ich natürlich gern zur Verfügung“, so Axel Schneider.

EDEKA Volker Klein
Julius-Brecht-Straße 5a
Telefon 85 15 07 50

www.edeka-volker-klein.de

Apfelfest im Obst-Paradies  

Toben auf dem Strohspielplatz
Toben auf dem Strohspielplatz
Im Obst-Paradies Kleinwort in Wedel wird am 6. September von 9 bis 18 Uhr das Apfelfest gefeiert. Besucher können hier Äpfel selbst pflücken, Treckerfahrten machen oder die Stände der verschiedenen Aussteller entdecken. Die Kinder können sich auf dem Strohspielplatz austoben, während die Großen im Hofladen oder im Café Leckeres einkaufen oder direkt genießen. Für das leibliche Wohl wird zudem mit weiteren Spezialitäten gesorgt. Ein Ausflug lohnt sich.
Weitere Informationen über das Obst-Paradies finden Interessierte online.
Obst-Paradies Kleinwort
Café & Hofladen
Winterros
22880 Wedel
Telefon 04103/888 05
info@obst-paradies-kleinwort.de

www.obst-paradies-kleinwort.de

Hof Hilliggrund

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