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Auf geht’s! 11, März 2018
Machen Sie Ihr Auto fit für den Frühling
Die OIL!-Station direkt in Teufelsbrück, nahe der Elbchaussee bietet alles rund ums Auto an. Inhaber Sebastian Hülsenmeyer sagt: „Wir helfen unseren Kunden bei ihren kleinen und großen Sorgen rund ums Auto – von der Glühbirne bis zur Unfallabwicklung.“ Neben der Tankstelle befindet sich hier auch die mit modernen Diagnosegeräten ausgestattete Werkstatt. Die OIL!-Station ist zudem geprüfter TÜV-Stützpunkt für die HU-Abnahme. Ganz neu in dem über 40 Jahre alten Familienbetrieb ist die textile Autowaschanlage mit Polierprogramm. Für die perfekte Frühlingsfrische auch von außen. „Mein Team und ich sind immer nahe am Kunden, wir freuen uns auch mal über einen kleinen Klönschnack.“ Übrigens: OIL! ist ein Hamburger Unternehmen, das zur „Marquard & Bahls-Gruppe“ gehört.
Oil! Station Hülsemeyer
Baron-Voght-Straße 2
Othmarschen
Telefon 82 55 02
Oil! Station Hülsemeyer
Baron-Voght-Straße 2
Othmarschen
Telefon 82 55 02
Fit und aktiv in den Frühling
Die Frühjahrsmüdigkeit macht vielen zu schaffen. Hierfür gibt es zahlreiche Gründe: Bewegungs- und/oder Lichtmangel, falsche Ernährung oder ein geschwächtes Immunsystem. All das hat zur Folge, dass man sich antriebslos, schlapp und lustlos fühlt. Dr. Amir Naderi rät als Erste Hilfe: „Gehen Sie viel an die frische Luft. Nutzen Sie die Frühlingstage, um wieder in Schwung zu kommen. Bewegung vertreibt Müdigkeit und bringt Lebensfreude zurück. Trinken Sie viel Wasser und ernähren Sie sich gesund, indem Sie mehr frisches Obst und Gemüse essen.“
Wer ganz sicher gehen will, erhält in der Praxis von Dr. Naderi einen speziellen Frühjahrs-Check-up. Hier werden beispielsweise mittels Blutuntersuchung Mängel an Vitaminen und Spurenelementen festgestellt. Zudem kann mittels apparativer Diagnostik die individuelle Fitness ermittelt werden. Machen Sie sich jetzt fit für den Frühling und vereinbaren Sie einen Termin.
Dr. med. Amir Naderi, Facharzt für Innere Medizin
Elbchaussee 398
Nienstedten
Telefon 88 29 37 93
Endlich Klar Schiff machen
FOTO: ©ILLUSTRATION LINA SALLER
Zu Hause herrscht Chaos, aber wo anfangen? Aufräumcoach Julia Lüdemann hält am 23. März einen Vortrag zu den Themen: „Papierberge – mein aufgeräumter Schreibtisch“, „Mit warmer Hand – vererben, verschenken, verkleinern“ und „Familie – Hilfe, mein Mann sammelt und meine Frau schmeißt alles weg.“ Jeder bringt eine Sache mit (auch der Coach!), von der man sich schon längst trennen wollte, es aber immer noch nicht geschafft hat. Julia Lüdemann sagt: „Wir gehen mit einem leichteren Gefühl, vielleicht schon ohne das Mitbringsel, und jede Menge praktischer Tipps in den Frühling.“ Bitte melden Sie sich vorher an, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Der Vortrag beginnt um 19 Uhr und geht bis 20.30 Uhr in der Bücherhalle Elbvororte, Sülldorfer Kirchenweg 1b, Telefon 38 64 07 82.
Klar Schiff machen Aufräumcoach & mobile Büroassistentin
Mobil 0163/560 63 30
hallo@klar-schiff-machen.de
Gastlichkeit im Freien
FOTO: ©MARKANT
Der neue Freisitz „markant“ der Firma markilux vereint sorgfältig abgestimmte und hochwertige Komponenten. Dieser ist speziell für den professionellen Einsatz in der Gastronomie geeignet. Die Bewirtung der Gäste an der frischen Luft, bei gleichzeitigem Schutz vor Hitze, Kälte, Wind oder Regen wird so spielend möglich. Vielfältige Ausstattungsmöglichkeiten sorgen für das perfekte Ambiente, dazu zählen Wärmestrahler, LED-Spots oder -Line, Vertikal-Kassettenmarkisen, io-Funktechnologie, intelligente Steuerung und vieles mehr. Der Freisitz ist besonders windstabil (bis Windstärke 6), die Betuchung ist aus der neuesten Kollektion mit Nanoeffekt wählbar und auch die Gestellfarben können individuell ausgesucht werden. All das finden Sie im Meisterbetrieb HST Thierfelder in Wedel. Die Experten vor Ort stehen Ihnen bei der Gestaltung Ihres neuen Lieblingsplatzes mit Ideen und professioneller Beratung zur Seite.
HST Thierfelder
Galgenberg 31
22880Wedel
Telefon 04103/91 90 0
Klavierspielen müsste man können…
Das muss kein Traum bleiben! Der Frühling bringt mit seinen ersten Sonnenstrahlen neue Energie und Tatendrang. Es ist an der Zeit, endlich das umzusetzen, wovon Sie schon lange träumen. Gehört das Klavierspielen für Sie dazu? Dann lassen Sie sich im Pianohaus Trübger in der Schanze beraten. Neben wunderschönen Instrumenten empfehlen die Experten gern den passenden Klavierlehrer. Und keine Scheu vor dem Einstieg, heute gibt es viele Möglichkeiten, den ersten Zugang zum Klavier zu vereinfachen. Eine Variante ist zum Beispiel die App „Flowkey“. Beim Kauf eines „Yamaha Digitalpianos“ dürfen Sie diese drei Monate lang kostenlos nutzen. Die Pianohaus-Experten beraten Sie gern bei allen Belangen rund ums Klavier.
Pianohaus Trübger
Schanzenstraße 117
Sternschanze
Telefon 43 70 15